Alle 26-vuotias etsimässä terapeuttia?
Jos kärsit masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöstä tai muusta diagnosoidusta mielenterveysongelmasta ja olet oikeutettu Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, voit saada musiikkiterapiaan kelakorvauksen.
Arkesi voi olla ahdistavaa ja kuormittavaa, koulunkäynti tai työssä jaksaminen vaikeaa. Sosiaaliset suhteet saattavat olla hankalia, tai ehkä mietit kuka oikeastaan olet ja mikä elämässä on tärkeää. Voit huonosti, ja tiedät tarvitsevasi apua, mutta asioista puhuminen on hankalaa.
Jos sinulla on jo lääkärin lähete Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, se riittää musiikkiterapian aloittamiseen. Lähetteen voi tarpeen mukaan saada julkisen terveydenhuollon lisäksi myös opiskelijaterveydenhuollosta tai yksityiseltä psykiatrilta.
Vaikea elämäntilanne ilman ulospääsyä
Jos löydät itsesi vaikeasta elämäntilanteesta esimerkiksi akuutin kriisin, ihmissuhdeongelmien tai työuupumuksen vuoksi ja huomaat tarvitsevasi tukea, voit hakeutua musiikkiterapiaan myös ilman lääkärin lähetettä.
Ehkä olet jo joskus aiemmin käynyt keskusteluterapiassa, ja kaipaat nyt toisenlaista lähestymistapaa. Haluat ymmärtää itseäsi syvemmin ja oppia työstämään ongelmia kokonaisvaltaisemmin kuin keskustelun kautta.
Loputtomat vaatimukset uuvuttavat
Tuntuuko, että elät elämääsi vain muita varten? Käytät valtavasti energiaa läheisistä huolehtimiseen ja töissä tai opinnoissa menestymiseen. Olet vastuussa paljosta, ehkä haluaisit tunnustusta kaikesta mihin venyt, mutta sen sijaan saat vain lisää hoidettavia tehtäviä. Haluaisit raivata tilaa itsellesi, mutta tuntuu, että siihen ei ole mahdollisuutta.
Ehkä olet jo oppinut erinomaisen taitavaksi analysoimaan itseäsi ja sanoittamaan olojasi, mutta voit silti edelleen huonosti. Tarvitset toisenlaisen tavan käsitellä asioita ja löytää itsellesi lepoa ja rauhaa.
Palveluistani löytyy tilanteestasi riippuen varmasti sopiva vaihtoehto sinulle joko hyvinvointipalvelujen tai musiikkiterapian puolelta.
Apua erityislapselle tai huonosti voivalle nuorelle
Tarvitseeko oma lapsesi tai läheisesi tukea esimerkiksi kehitysvamman, autisminkirjon tai neuropsykiatristen haasteiden vuoksi? Jos nykyiset tukitoimet eivät tunnu riittävän, musiikkiterapiaa on mahdollista saada myös omakustanteisesti muun kuntoutuksen ohella.
Musiikin matkassa ei tarvitse hermoilla
Musiikki on työssäni aina läsnä, oli kyse sitten musiikkiterapiasta tai hyvinvointipalveluistani. En kuitenkaan odota sinulta minkäänlaista musiikillista osaamista tai harrastuneisuutta.
Kanssani kaikki työskentely lähtee sinun tarpeistasi, ja hyödynnämme yhdessä musiikin ja äänen terapeuttisia sekä hoitavia ominaisuuksia helposti lähestyttävin ja mukavin keinoin.
Musiikista tykkääminen on kuitenkin plussaa!
Haluatko kuulla lisää?
Jos huomasit nyökytteleväsi päätäsi tällä sivulla, olet oikeassa paikassa!
Ensimmäinen askel kohti omaa itseä on rauhoittuminen ja hidastaminen. Sävelkulun hyvinvointilistan jäsenenä saat heti käyttöösi maksuttoman rentoutusäänitteen, sekä säännöllisesti tukea ja vinkkejä sähköpostitse.
Alla olevalla lomakkeella voit tilata äänitteen ja liittyä listalle. Tarvitsen vain sähköpostiosoitteen lähettämistä varten, en kerää muita henkilötietoja.
Huomaathan tarkistaa roskapostikansion ja merkitä minut turvallisiin lähettäjiin, jos vahvistusviestiä tai rentoutusta ei kuulu.
Tervetuloa tutustumaan maksutta
Jos olet kiinnostunut palveluistani, mutta sinua vielä mietityttää, jutellaan! Puolen tunnin tutustumisaika on maksuton, ei sido sinua mihinkään, ja voimme yhdessä miettiä miten voisin sinua parhaiten auttaa.
Aikoja voi varata joko varauskalenterin kautta tai suoraan sähköpostitse anni@savelkulku.fi. Kalenterin kautta varattavat ajat on käytännön syistä rajattu parille arkipäivälle, mutta meilitse voin järjestää myös muita aikoja.
Mistä on kyse?
Musiikki, terapia ja hyvinvointi:
Näin se toimii
