Skip to main navigationSkip to main contentSkip to footer
  • Etusivu
  • Tunnistatko itsesi?
  • Musiikilliset menetelmäni
  • Palvelut
    • Yksilöterapia
      • Psykoterapeuttinen musiikkiterapia
      • Lyhytterapia akuuttiin elämänkriisiin
      • Toimintakykyä vahvistava ja neurologisesti suuntautunut musiikkiterapia
    • Kela-terapiat
    • Hyvinvointi
      • Syvärentouttava äänihoito
      • Tasapainota ylivirittynyt hermosto -valmennus
    • Ryhmät ja työhyvinvointi
      • Rentoutukset ryhmille
      • Palvelut yrityksille
    • Toimitilat
  • Minusta
    • Arvoista ja yhdenvertaisuudesta
  • Blogi
  • Verkkokauppa
  • In English
Sävelkulku - Musiikkiterapia ja hyvinvointipalvelutSävelkulku
  • Etusivu
  • Tunnistatko itsesi?
  • Musiikilliset menetelmäni
  • Palvelut
    • Yksilöterapia
      • Psykoterapeuttinen musiikkiterapia
      • Lyhytterapia akuuttiin elämänkriisiin
      • Toimintakykyä vahvistava ja neurologisesti suuntautunut musiikkiterapia
    • Kela-terapiat
    • Hyvinvointi
      • Syvärentouttava äänihoito
      • Tasapainota ylivirittynyt hermosto -valmennus
    • Ryhmät ja työhyvinvointi
      • Rentoutukset ryhmille
      • Palvelut yrityksille
    • Toimitilat
  • Minusta
    • Arvoista ja yhdenvertaisuudesta
  • Blogi
  • Verkkokauppa
  • In English
Sävelkulku - Musiikkiterapia ja hyvinvointipalvelutSävelkulku

Avainsana: tunnekäsittely

Uskallatko olla esillä?

Posted on: huhti 8 2022 Last updated on: huhti 8 2022 Written by: Anni Laine

Miltä tuntuu kertoa mielipiteitään tai omia tunteitaan muille?

Etenkin itselle merkityksellisten, niiden todella tärkeiden asioiden sanominen ääneen voi olla hermostuttavaa. Syke kohoaa, hikoiluttaa, vatsaa vääntää.

Mitä ne muut ajattelevat? Sopiiko olla tätä mieltä, onko tässä porukassa turvallista sanoa näin?

Continue reading “Uskallatko olla esillä?”…

Kanssakulkijana

Anni Laine - musiikkiterapeutti, äänihoitaja, hyvinvointivalmentaja. Kanssakulkija, kuuntelija ja kannattelija.

Olen apunasi, kun haluat saada oman äänesi paremmin kuuluviin ja olla rohkeammin oma itsesi. Kun haluat voida paremmin, jaksaa paremmin ja nauttia elämästä enemmän.

Polku omaan itseen kulkee läsnäolon, kehotietoisuuden ja tunnetyöskentelyn kautta. Matkaa säestävät terapeuttinen musiikkityöskentely sekä hoitava äänivärähtely.

Lue lisää ja selvitä, sopivatko palveluni juuri sinulle!

KEVEYTTÄ KUORMITTAVAAN ARKEEN

Kokeile musiikin hyvinvointivaikutuksia kotona maksutta!

Voit valita äänimaljarentoutuksen tai minikurssin.

Tilaus liittää sinut myös hyvinvointilistalle, jonka jäsenenä saat säännöllisesti sähköpostiisi tukea ja vinkkejä.

Maksuton äänimaljarentoutus


Minikurssi musiikin hyvinvointivaikutuksista



Huomaathan tarkistaa roskapostikansion ja merkitä minut turvallisiin lähettäjiin, jos vahvistusviestiä ei kuulu.

Yhteystiedot

Anni Laine
musiikkiterapeutti
äänihoitaja
hyvinvointivalmentaja

050 584 0298
anni@savelkulku.fi

Some:
Mastodon
LinkedIn

Toimitilat

Musiikkiterapia & hyvinvointi, pienryhmät
Köpas-talo
Sepänkyläntie 1
Masala, Kirkkonummi

Ryhmät
Kulttuurikeskus Sähinä
Heikkiläntie 10
Lauttasaari, Helsinki

Henkilökohtaiset palvelut myös etänä

Sävelkulku logo

Sano se sävelin!

Varausehdot | Yksityisyys ja tietosuoja

Copyright © 2026 Musiikkiterapia Sävelkulku
Y-tunnus 2737349-9

Brändikuvat: Atelier Aino

100% ihmistä
Tämän sivuston tekemiseen ei ole käytetty generatiivista tekoälyä.
Sisällön käyttäminen tekoälyn kouluttamiseen on kielletty.